감초의 효능 말끔해결

감초의 효능 말끔해결

< 감초란 >

감초는 옛부터 한약방에서 약용으로 많이 사용해 온 약재로 꼽히는 편입니다

워낙에 많은 처방에 사용되기 때문에 '약방에 감초'라는 말도 유명합니다

약초로 알려져 있지만 실제로는 콩과에 속하는 식물로 분류됩니다

우리가 흔히 알고 있는 약용으로 쓰이는 부분은 뿌리 부분을 지칭하고 있습니다

특유의 단맛으로 이름이 '감초'인 것은 의외로 잘 알려져 있지 않은 부분으로 꼽힙니다

오늘은 감초의 효능에 대해서 자세하게 알아볼 생각입니다

< 감초의 효능 >

- 기관지 -

감초는 인후점막 부분에 작용을 하게 되고 기관지 상태를 호전시켜주는 것이 특징입니다

그로 인해서 꾸준히 섭취하게 되면 기침이 멈추게 되는 효과를 보는 것이 가능합니다

- 고혈압 -

감초에는 글리시리진이라는 성분이 다량 함유되어 있는 점도 눈에 띕니다

이 성분은 콜레스테롤 수치를 내려주기 때문에 혈압을 내려주는 효과가 우수합니다

- 소화 -

한 연구에서 감초 효능에 대한 집단 연구를 실시한 것이 눈에 띄는 부분입니다

자주 설사를 한다거나 소화력이 좋지 않은 환자들을 대상으로 진행한 연구였던 것입니다

환자들에게 꾸준히 감초를 먹인 것만으로도 좋은 결과가 나온 것이 특징으로 꼽힙니다

감초로 인해서 원활한 대변 활동는 물론이고 설사와 통증도 완화된 결과에 해당하게 됩니다

- 항암 -

감초에는 칼콘과 플라보노이드 성분이 함유되어 있는 것이 특징으로 꼽히기도 합니다

이러한 성분은 암을 예방하는 효과를 보이는 것이 밝혀진 것이 눈에 띄는 부분입니다

또한 감초의 색상은 노란색이 짙을수록 이러한 성분이 더욱 풍부한 것도 특징입니다

- 피부 -

감초를 섭취하게 되면 피부가 진정되는 효과를 보는 것이 가능해집니다

습진과 두드러기 뿐만 아니라 아토피에도 좋은 효과를 보이고 있습니다

< 감초의 부작용 >

- 과다복용 -

감초는 필요 이상으로 섭취할 경우 혈압이 높아지는 부작용이 존재하는 편이기도 합니다

또한 과다 복용 시 구토, 어지러움증,  몸이 붓는 증상이 발생합니다

몇몇 나라에서는 감초의 부작용 때문에 감초의 권장 섭취량을 정해놓고 있기도 합니다

그로 인해서 감초는 과다복용은 절대적으로 피할 필요가 있는 편입니다

- 체질 -

다음과 같은 증상을 가지고 있는 사람들에게도 감초는 좋지 않은 영향을 줍니다

심장이 약하고 콩팥 기능이 약한 사람, 당뇨병 환자, 허약한 사람 등이 꼽히게 됩니다

감초를 섭취한 후 손발에 힘이 없고 경련이 일어나는 증상이 나타날 수 있기도 합니다

이러한 감초의 부작용 증상이 보여질 경우 즉각 섭취를 중단하는 것이 중요해지게 됩니다

< 감초차 만드는법 >

- 만드는법 -

감초를 흐르는 물에 깨끗히 씻은 후에 물기를 제거해서 준비해 놓을 필요가 있습니다

그리고 물 1L에 깨끗한 감초를 30g 정도 투입해 넣으면 됩니다

이후 팔팔 끓이신 뒤에 약불로 우러내면 간단하게 완성이 됩니다

지금까지 감초의 효능에 대해서 자세하게 정리한 시간이었습니다

약방의 감초처럼 우리에게 없어서는 안 될 약재인 감초로 건강 챙기셨으면 합니다 :)