방귀냄새가 심한이유

방귀냄새가 심한이유

< 방귀란 >

방귀는 음식물들을 섭취하면서 인체에 들어온

공기가 주요 원인으로 발생하게 됩니다

그 공기가 대장내에 있는 세균으로 인하여

발효가 이루어지고 방귀가 생성되는 것입니다

발생한 가스가 항문을 통해 배출되는 것이

최종적으로 방귀로 불리우는 물질입니다

일반적으로 우리가 하룻동안 알게 모르게 뀌는

방귀의 횟수는 20회 내외 수준에 해당합니다

오늘은 방귀냄새가 심한이유와 함께

방귀가 자주 나오면 위암을 알아보겠습니다

< 방귀냄새가 심한이유 >

- 복합적인 이유 -

방귀냄새가 심한이유의 경우 복합적인

원인으로 나타나는 경우가 많습니다

불규칙한 생활습관, 운동부족, 스트레스,

소화불량, 배변장애, 과식 등이 거론됩니다

- 탄산음료 -

탄산음료를 자주 마시게 되면 공기 흡입이

늘어날 수 밖에 없기도 합니다

때문에 방귀가 잦아지는 것은 물론이고

냄새 또한 지독해지는 것이 특징입니다

- 변비 -

방귀냄새가 심한이유 중에는

변비가 지목되는 경우가 많습니다

변비로 인해 장내에 가스의 생성 및

숙변의 축적이 이루어집니다

그로 인해서 냄새가 독한 가스를

배출하게 되는 구조에 해당합니다

- 세균 -

방귀가 많이 나오는 이유 중에는

소장의 세균감염도 포함되는 편입니다

소장은 대장에서 미처 소화하지 못한

음식찌꺼기들을 분해합니다

소장의 음식 분해 세균들은 소량만

존재하는 것이 정상적인 상황에 속합니다

하지만 소장이 세균에 감염되면 세균 수가

비정상적으로 많아지는 것이 특징입니다

세균으로 과도한 가스가 만들어지고

방귀가 잦아질 수 밖에 없습니다

또한 배를 빵빵하게 만들거나

통증이 생기는 원인으로 작용합니다

- 음식 -

음식 중에서도 가스를 많이 배출시키는 음식을

분류하는 것도 가능합니다

유제품, 콩류, 양파, 바나나, 건포도, 당근,

자두 등은 가스 배출이 많은 음식입니다

< 방귀가 자주 나오면 위암 >

- 위암 -

단순히 방귀가 자주 나온다고 해서

위암이라고 확진하는 것은 아닙니다

방귀를 통해서 위암을 진단하기 위해서는

몇 가지 증상을 함께 살펴보게 됩니다

- 증상 -

소화가 잘 되지 않는, 즉 소화불량 증세가

나타나는지 확인하는 것이 첫번째에 속합니다

그와 함께 아무리 먹어도

금새 배가 허기지는지 확인할 필요가 있습니다

또는 그 반대로 먹지 않았는데도

배가 부른 증상이 있는지 확인해야 합니다

그리고 속이 울렁거리거나 미식거리는 증상이

나타나는지 함께 따져보아야 합니다

- 복합 -

이러한 증상 2~3개가 동반된다면 비로소

위암을 의심해 볼만한 단계에 속하게 됩니다

때문에 방귀가 자주 나오면 위암이라는 진단은

지나친 건강염려증에 해당하기도 합니다

< 방귀를 줄일 수 있는 방법 >

- 식습관 -

인스턴트나 탄산음료를 멀리하면서

과식을 하지 않는 식습관이 중요합니다

규칙적인 생활습관을 가지며 평소에

습관적으로 물을 자주 마셔주어야 합니다

가스를 유발시키는 빵이나 샐러드, 감자 등의

섭취를 줄이면 방귀가 줄어들기도 합니다

- 변비 -

변비가 발생하지 않도록 꾸준한 운동을

하는 것이 무엇보다도 중요합니다

그와 함께 신선한 야채와 과일 등을

섭취하는 것도 변비 예방에 효과적입니다

- 생활습관 -

식사할 때는 공기의 흡입을 줄이기 위해

천천히 꼭꼭 씹어먹는 식습관이 필요합니다

그와 함께 늦은 밤에 식사를 하는 습관을

바꾸는 것이 도움이 됩니다

방귀가 자주 나오면 위암은 물론

방귀냄새가 심한이유를 알아본 시간입니다

하루에 13 ~ 25회 정도의 방귀는

정상적인 수준에 속합니다

하지만 방귀가 너무 잦다거나 냄새가 지독하면

문제가 되는 상황입니다

사회생활, 학교생활에 문제가 될 정도라면

병원에서 상담을 받는 것이 좋습니다 :)